Aprender a respirar

Entre tanta vuelta y tantas voces fui creciendo preocupada;
y caminé pensando en que esto se trataba de cumplir metas,
también me senté en la vereda a descansar por tanto esfuerzo
e intervine mi vida con buenos amigos y risas.

Tantos pasos dados mirando hacia adelante,
terminando una cosa para empezar otra
y viviendo olvidándome de lo más vital: respirar.

Hoy respiro y me dedico a caminar,
a vivir y sentir lo que tengo,
Dejé atrás el mal hábito de pensar en lo que no tengo.
Hoy respiro y me dedico a cuidarme,
pensando en lo que soy y en el orgullo que siento por haberlo logrado.

Alguna vez pensé que mi epitafio debía decir "y lo intentó";

hoy siento que debiera decir "llegó, vivió y se fue".

Paso a paso,
los signos del tiempo son tan claros.
paso a paso,
y terminaré sintiendo que estoy de invitada en esta tierra,
donde sólo tiene sentido el sol,
las semillas, el silencio, las imágenes plenas,
polvo de estrellas y el movimiento de este planeta
azul y verde, generoso como el mar y el bosque.

pensamiento para un 9 del 9 del 2009

“Nuestra memoria está llena de resentimientos, y de torturas, y de oscuridades, y de represiones, y todas esas memorias gravitan en nuestro presente. Pero si nosotros nos vamos a nuestra historia y rescatamos de ella las cosas dulces, las ternuras, entonces descubrimos que desde nuestro presente, podemos cambiar nuestro pasado, podemos modificar nuestra memoria y el sentido de lo que hemos vivido, porque la historia no está hecha de cosas muertas sino de elementos vivos, puedes regresar y darle nuevo significado a lo vivido y entonces sucede una magia: cambia su historia, y al cambiar su historia, cambias el impacto de tu historia sobre tu presente”. Jorge Carvajal médico bioenergético (colombia)

Nadie dijo que sería fácil.
Quizá hayan muchas explicaciones para los principios de cada historia,
pero después estamos ahí como adultos con dos simples alternativas: o te haces cargo o te lamentas y te vuelves un ser amargo.

Nadie dijo que sería fácil.
Pero cuando pasan los años te das cuenta que hubo unos que hicieron más que otros,
hubo quienes intentaron cambiar el curso de las cosas, pese a la edad,
pese a la ignorancia, pese a los miedos, pese al egoísmo, porque lo único importante era amar,

Nadie dijo que sería fácil.
Pero cuando tomas su mano y miras a los ojos a tu hija o a tu hijo
y te das cuenta de la vulnerabilidad de su niñez o de su juventud,
o te das cuenta que para ese ser tampoco nada le será tan fácil,
sólo basta tomar tu corazón y dárselo para que caliente el suyo.
Así, un día, pese a todo, ese hijo, esa hija con tu corazón en la mano,
te dirá " Escúchame ahora, necesito decirte algo: no puedes estar solo".

Un maravilloso tema de U2 que habla de esa posibilidad:

El cerco interno

Sentir, mirar atrás y darse cuenta de los pasos andados y que no hay nada que desandar.
El valor de la libertad y honestidad profunda, limpia las miradas y suaviza las heridas.
Como un manantial corre el agua por mi cuerpo y mi alma.

Un recuerdo, una sevillana para empezar la semana.